Functional Intervall Training

Functional Intervall Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke beanspruchen. Neben dem generellen Kraftzuwachs wird die Gesamtkoordination von Bewegungsabläufen optimiert, das Herz-Kreislauf-System trainiert und kleinste, aber wichtige Hilfsmuskeln gekräftigt, die…

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Liebe Fans, Freunde, Unterstützer und Förderer der Jugend beim SV Waldstetten, „Nachwuchs“ wird beim Sportverein Waldstetten großgeschrieben. Zur Unterstützung unserer Fußball-Jugend hat nun jeder, egal ob Privatperson oder Firma, die…

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